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Allenamenti/Esercizi alternativiTRX - KETTLEBELL - BULGARIAN BAG & Co


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Questa discussione ha avuto 56 risposte

#31
Adalgrim

Adalgrim
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Un'altra cosa: ma devo per caso controllare anche la lunghezza delle bande?
Tu quanto sei alto Lyoto?

#32
Adalgrim

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Ottimo Lyoto, allora le prendo subito anche io che non vedo l'ora di provarle.
Con queste potrei fare anche il rematore, che mi piace tantissimo e che a casa (e soprattutto in viaggio) non posso fare (o non so fare lol).
Quando sono a casa posso anche appenderle alla barra per trazioni (te la consiglio molto, io mi ci diverto un sacco e ci faccio anche gli addominali) così c'è la possibilità di fare altri esercizi.
Tu sei sicuramente avvantaggiato per esperienza e massa, ma in questi mesi mi sono dato da fare, qualcosina l'ho imparata e farò del mio meglio anche con le resistence band :rocker:

#33
Olrox

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Finalmente mi è arrivato il kit da Amazon, ora sotto a studiare i post di Lyoto per iniziare il workout. 

 

Feedback a breve..



#34
Olrox

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Ottimo ^^ , facci sapere come ti trovi. Sicuramente nei miei commenti ho dimenticato qualche dettaglio più o meno importante di cui ti accorgerai quando comincerai ad allenarti ma se hai dubbi o domande chiedi pure.

 

Io intanto ho ordinato questa (arriva domani) : https://www.amazon.i...0?ie=UTF8&psc=1

 

Che se ho capito bene te non dovresti avere dato che nel kit da 35 euro ci sono solo 4 fasce (verde,viole, nera,rossa).

 

A breve mi sa che ordine pure tutto il restante kit come il tuo e allora si che sarò davvero apposto :asd:

 

Oggi finalmente inizio la settimana con questo workout (mannaggia al tempo), dopo essermi studiato un po' quanto mi hai proposto! Can't wait 

 

Comunque no, nel kit da 35€ (hanno alzato il prezzo? io l'ho pagato 30€) si arriva dalla rossa fino alla verde. La blu la metto in wish list comunque, spero di arrivare ad averne bisogno  :P



#35
Adalgrim

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Dove sono finiti i post di Lyoto?

#36
Luminus

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cancellati



#37
Adalgrim

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NUOOOOOOOOO!!!
Perché?

#38
Luminus

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NUOOOOOOOOO!!!
Perché?

non ha dato nessuna motivazione 



#39
Adalgrim

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LYOTO TORNAAAAA!!!!!

#40
juliet1984

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Qualcuno qui ha mai provato energy bag o affini? Io non vedo l'ora che arrivi il mercoledì ormai, è la cosa più figa che abbia mai fatto in vita mia. Ti sembra di morire, ma ti da una soddisfazione unica . 



#41
Luminus

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Qualcuno qui ha mai provato energy bag o affini? Io non vedo l'ora che arrivi il mercoledì ormai, è la cosa più figa che abbia mai fatto in vita mia. Ti sembra di morire, ma ti da una soddisfazione unica . 

????



#42
juliet1984

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????

Ahem non è il Topic per gli allenamenti alternativi? Ho sbagliato? :/

#43
aLchi

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Credo che il problema sia che non abbiamo idea di cosa sia una energy bag XD



#44
Luminus

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esatto XD



#45
juliet1984

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Ah ok scusate, pensavo fosse famoso tanto quanto il crossfit stasera vi posto un video esplicativo che faccio prima.

Modificata da juliet1984, 23 March 2017 - 10:16 AM.





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