Allenamenti/Esercizi alternativiTRX - KETTLEBELL - BULGARIAN BAG & Co

Un'altra cosa: ma devo per caso controllare anche la lunghezza delle bande?
Tu quanto sei alto Lyoto?

Ottimo Lyoto, allora le prendo subito anche io che non vedo l'ora di provarle.
Con queste potrei fare anche il rematore, che mi piace tantissimo e che a casa (e soprattutto in viaggio) non posso fare (o non so fare lol).
Quando sono a casa posso anche appenderle alla barra per trazioni (te la consiglio molto, io mi ci diverto un sacco e ci faccio anche gli addominali) così c'è la possibilità di fare altri esercizi.
Tu sei sicuramente avvantaggiato per esperienza e massa, ma in questi mesi mi sono dato da fare, qualcosina l'ho imparata e farò del mio meglio anche con le resistence band

Finalmente mi è arrivato il kit da Amazon, ora sotto a studiare i post di Lyoto per iniziare il workout. 

 

Feedback a breve..

Ottimo ^^ , facci sapere come ti trovi. Sicuramente nei miei commenti ho dimenticato qualche dettaglio più o meno importante di cui ti accorgerai quando comincerai ad allenarti ma se hai dubbi o domande chiedi pure.

 

Io intanto ho ordinato questa (arriva domani) : https://www.amazon.i...0?ie=UTF8&psc=1

 

Che se ho capito bene te non dovresti avere dato che nel kit da 35 euro ci sono solo 4 fasce (verde,viole, nera,rossa).

 

A breve mi sa che ordine pure tutto il restante kit come il tuo e allora si che sarò davvero apposto

 

Oggi finalmente inizio la settimana con questo workout (mannaggia al tempo), dopo essermi studiato un po' quanto mi hai proposto! Can't wait 

 

Comunque no, nel kit da 35€ (hanno alzato il prezzo? io l'ho pagato 30€) si arriva dalla rossa fino alla verde. La blu la metto in wish list comunque, spero di arrivare ad averne bisogno 

Dove sono finiti i post di Lyoto?

cancellati

NUOOOOOOOOO!!!
Perché?

NUOOOOOOOOO!!!
Perché?

non ha dato nessuna motivazione 

LYOTO TORNAAAAA!!!!!

Qualcuno qui ha mai provato energy bag o affini? Io non vedo l'ora che arrivi il mercoledì ormai, è la cosa più figa che abbia mai fatto in vita mia. Ti sembra di morire, ma ti da una soddisfazione unica . 

Qualcuno qui ha mai provato energy bag o affini? Io non vedo l'ora che arrivi il mercoledì ormai, è la cosa più figa che abbia mai fatto in vita mia. Ti sembra di morire, ma ti da una soddisfazione unica . 

????

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Ahem non è il Topic per gli allenamenti alternativi? Ho sbagliato? :/

Credo che il problema sia che non abbiamo idea di cosa sia una energy bag

esatto