La mia domanda è sapere se con la palestra il problema si può in parte risolvere, (nn ditemi di operarmi che nn se ne parla) avevo letto che concentrando l'allenamento soprattutto sulla parte toracica il problema potrebbe addirittura accentuarsi.
Altra cosa è il peso, da anni e anni l'ago della bilancia con me sopra nn ha mai visto il numero 61 eppure mangio normalmente e le schifezze me le concedo come tutti ma nulla, il mio peso oscilla sempre tra i 57 e i 60 dove può essere il problema? nn mi dite di cambiare bilancia che ne ho provata più di una.
Ovviamente la voglia di tappare sto benedetto buco c'è e tanta ma la voglia di andare è poca e nulla visto che son sfavato di natura e soprattutto che gli unici 6 mesi che feci di palestra che feci 5 anni fa mi sfavarono in men che non si dica
update: oggi finalmente mi son iscritto a sta benedetta palestra per 3 mesi, e tanto per cambiare l'istruttore che mi aveva seguito per la prova ha abbandonato la palestra e mi ha seguito l'istruttrice che mi seguiva parzialmente 6/7 anni fa, lei rispetto all'altro istruttore che mi aveva buttato subito su macchine per scolpire braccia, petto, gambe, ecc ecc mi ha fatto fare solo tapis roulant (10min), la cyclette per le mani (non so il nome 15min), ellittica (credo si chiami così 10min), 3 serie da 15 di addominali, altri 10minuti di tapis roulant e per finire un po di stretching e a questa botta sono arrivato a casa completamente distrutto rispetto all'altra volta, ora in questo periodo mi tocca andare avanti più o meno così in attesa che rietri l'altro istruttore che è in ferie e poi spero di buttare su una scheda decente
Modificata da Onizuka Eikichi, 01 September 2010 - 02:07 PM.