Questa discussione ha avuto 335 risposte

[XGIO 23X]

O mio dio!

[Luminus]

l'altro giorno sono andato a donare di nuovo, esami del sangue tutto ok

[Luminus]

servizio delle iene sugli anabolizzanti in palestra

https://www.iene.med...oli_13225.shtml

[Lelder]

Visto che questo e' il topic dell' off topic e si parla di sport si puo' dire che Donnarumma e' una pippa?              Che portiere del caxxo. .. 

[Luminus]

tolto il fatto che siano dopati fino ai capelli, mi piace molto questo genere di video, anche per capire fino dove uno puo essere tirato

ovvio che lo "svenamento" non a tutti piace, ma per me (almeno da vedere) è bellissimo

questo l'ho visto gia tre volte, alcuni tirati al limite del possibile

 

[LyotoTech]

Ot nell' ot : a inizio aprile mi daranno benservito a lavoro oppure mi faranno un qualche genere di contratto ...... 

 

... vi giuro che è la prima volta che non so se sia meglio continuare o no , stress a go go GO e orari del menga, però d'altro canto lavoro nel mio paese e comunque quantomeno non mi spezzo la schiena a lavoro , bah vedremo .....

[Mario Andretti]

MyFitnesaPal ha avuto problemi di sicurezza.
Consigliano di controllare il proprio account e cambiare la password. Ovviamente cambiate anche le altre password se le avevate uguali o molto simili.

[Luminus]

arrivata mail anche a me, non ho comprato nulla tanto, amen lascio tutto cosi

[TheGoby]

Fatto un bel allenamento di petto e spalle se non fosse che mi è caduto un manubrio da 30 kg sul telefono ed è morto, domani ne devo andare a comprare uno nuovo, d'ora in poi telefono sempre nell'armadietto 

Modificata da TheGoby, 06 April 2018 - 08:34 PM.

[XGIO 23X]

Cacchio che sfiga!! Io ormai uso l'accoppiata vincente. Orologio tom tom music + cuffie powerbeats 3!
Cellulare sempre nell'armadietto

[Luminus]

bellissimo video

canzone

[GianTaldi]

Sono fermo dallo sport da mesi per un'infiammazione alla schiena, ho provato laser, ultrasuoni, tecarterapia senza alcun effetto. Ora ho iniziato la terapia del dolore (iniezioni di cortisone e altri antinfiammatori). Qualcuno ci è già passato?

[Luminus]

Sono fermo dallo sport da mesi per un'infiammazione alla schiena, ho provato laser, ultrasuoni, tecarterapia senza alcun effetto. Ora ho iniziato la terapia del dolore (iniezioni di cortisone e altri antinfiammatori). Qualcuno ci è già passato?

oddio cosi grave no, che e successo? hai fatto risonanza magnetica?

[LyotoTech]

I'm back , in settimana depilazione e comincio a mangiare un po più sano che ultimamente ero più un cassonetto che un esser umano  

[TheGoby]

Potrebbe sembrare una domanda stupida e soprattutto da "malato" di palestra. Ma influisce tanto l'andare a dormire tardi nel giorno in cui ci si è allenati? Dormire le classiche 8 ore ma esempio dalle 4 alle 12 evitando quindi il momento in cui c'è il picco di ormone della crescita dopo mezzanotte?
Perché oggi mi alleno e stasera i miei amici vogliono andare a ballare,quindi tornerei a casa molto tardi poi dormendo le ore necessarie sia chiaro.
Fino ad ora non mi è mai capitato di allenarmi e poi andare a dormire tanto tardi la sera lo stesso giorno però stasera è cosi.
Sono seghe mentali?

Altrimenti potrei allenarmi domani e non avere problemi...

Modificata da TheGoby, 30 April 2018 - 11:24 AM.