Ciao a tutti,
probabilmente domani riprenderò ad andare in palestra perché mi faccio schifo. Dai 72kg di 3/4 anni fa ora supero i 95 (in pratica ho ripreso tutti i kg che avevo perso), con tutti i problemi che questo si porta dietro (stanchezza, salute, autostima, ecc...).
Ho visto che nella palestra in cui mi iscriverò fanno anche corsi di sport da combattimento (boxe, kick boxing, muay thai, ecc...).
Ovviamente mi informerò su tutto e prima di intraprendere qualsivoglia attività sportiva (nessun interesse in ogni caso all'agonismo) e l'obiettivo primario prima di pensare a qualche disciplina è in ogni caso quello di recuperare una certa prestanza fisica che ormai non ho più.
Ora, supponendo di riuscire a perdere buona parte della massa grassa e a recuperare una forma umana, vorrei un parere sincero da parte vostra...a 38 (ci arrivo tra qualche mese...) anni sarei troppo vecchio per cominciare uno sport come il muay thai il kick boxing ? Considerato che non ho mai praticato discipline di questo tipo (e che, come detto prima, non sono interessato a fare incontri e cose del genere) rischio molto in termini di lesioni varie dovute al fatto che non sono più giovane ?
Giusto per la cronaca (comunque niente di che...)metto una foto di qualche anno fa per rendere l'idea almeno della forma fisica cui vorrei tornare (sulla attuale non ce n'é bisogno...immaginate un grosso budino e siamo lì )