Questa discussione ha avuto 72 risposte

[- Hiei -]

ah ok pensavo quelle postate da te fossero easy per iniziare..

cmq per pre work out che si intende? sono proprio ignorante in materia.. roba come aminoacidi?

perchè sconsigliate creatina?

pre-wo = prodotti da prendere prima dell' allenamento. spesso sono a base di creatina/arginina/caffeina/taurina per permetterti migliori performance. alcuni ti permetteranno anche migliori performance sessuali dato che alla fine si tratta di vasodilatatori ed anche il viagra è un vasodilatatore.

la creatina monoidrato da molti è ritenuta superata. vanno fatti cicli, assunta più volte ed in maniera maniacale... è davvero difficile assumerla correttamente, ci saranno 40 correnti di pensiero sull' argomento.

la kre-alkalin è un tipo di creatina più moderna e più facile da assumere.

assunta pre-wo ci può stare, assunta post secondo me gonfia solamente.

[AkaneTakibana]

ok thank you, allora esclusa creatina, troppi sbatti..

qualche buon prodotto pre workout? quale usate voi?

[- Hiei -]

ok thank you, allora esclusa creatina, troppi sbatti..

qualche buon prodotto pre workout? quale usate voi?

io uso il jack3d ma è troppo forte per essere il tuo primo pre-wo.

magari quando hai finito il ciclo di proteine prenditi il barattolone di nitrix (che è il pre-wo più classico) dosaggi americani. come pre-wo è leggero, non da side, ed è molto pratico da assumere poichè è in tab

[AkaneTakibana]

si ma me ne faccio nulla di un pre workout leggero voglio che il miglioramento delle prestazioni sia evidente, senò non ci spenderei neanche soldi

ma proteine e pre workout non si possono prendere insieme?

[- Hiei -]

si ma me ne faccio nulla di un pre workout leggero voglio che il miglioramento delle prestazioni sia evidente, senò non ci spenderei neanche soldi

ma proteine e pre workout non si possono prendere insieme?

si ma io ti consiglio di andare per gradi.

cicolo di proteine mattina e prima di dormire nel periodo di massa (30/35gr corrisponde ad una singola dose in genere, poi cmq varia in base al tuo peso corporeo)

nitrix con dosaggi americani nel periodo forza/definizione (3 tabs la mattina 3 il pomeriggio 3 pre nanna)

prendere tutto assieme senza non aver mai preso nulla non lo vedo fattibile. potresti avere più side che pro. come utilizzare un prodotto troppo potente senza avere l'organismo abituato e tollerante.


volendo puoi anche prendere tutto e tutto insieme, anche proteine e jack3d, ma io personalmente per il primo ciclo lo sconsiglio. cmq col nitrix ad alti dosaggi le performance sessulai migliorano... col jack3d il contrario....)

Modificata da - Hiei -, 17 January 2012 - 12:57 PM.

[AkaneTakibana]

understood, quindi per ora vado solo di proteine e verso l'estate prendo il nitrix

[Darklink]

Hiei volevo chiederti, Prozis come gestisce le spedizioni? Con un corriere? Se si quale?

[- Hiei -]

Hiei volevo chiederti, Prozis come gestisce le spedizioni? Con un corriere? Se si quale?

il corriere lo scegli tu... però di solito quello a 0 spese è sempre bartolini, almeno dalle mie parti.

puoi scegliere anche ups ma si paga un botto.

Modificata da - Hiei -, 20 January 2012 - 07:03 PM.

[Darklink]

Grazie, magari Bartolini che se becco il tipo che m'ha fatto la fiancata alla macchina gli metto tutto il barattolo su per il culo

[Darklink]

Sono curioso... vorrei ordinare le proteine della ON al cioccolato bianco Vedo se ci sono differenze nutrizionali derivate dal gusto, di solito il cioccolato bianco mi stucca ma se ne mangio tanto in una botta sola... sono stufo di prendere sempre cioccolato normale (una volta presi le gaspari alla fragola e l'ultima volta ho preso le gaspari peanut butter/chocolate, ma il sapore di questa marca è un pò troppo dolciastro per i miei gusti) Avete consigli su qualche gusto delle on?

[Darklink]

Alla fine l'ho prese al cioccolato, classiche, visto che sono le prime on che prendo provo la versione standard

[Darklink]

Arrivate, molto buone e in omaggio anche una barretta proteica

[- Hiei -]

Alla fine l'ho prese al cioccolato, classiche, visto che sono le prime on che prendo provo la versione standard

si anche io le prendo sempre al cioccolato. penso sia il gusto migliore della on