Inheritance: la sorprendente trasformazione di Simon Pegg
#3
Inviato 04 March 2019 - 02:23 PM
Certo, passare 8 ore al giorno ad allenarti con personale iper qualificato aiuta di certo
#4
Inviato 04 March 2019 - 02:44 PM
bho devi essere predisposto.. Io salgo e scendo di 10 kg tra massa magra o massa grassa nel giro di poco, ovviamente parlo di allenamento continuo e mangiare come un maiale quando devo mettere la massa.. Fondamentalmente credo che dipende dalla struttura, se hai una struttura di base magra come la mia hai meno difficoltàMi ritengo una persona atletica ed in forma alleandomi in modo "normale" da tanti anni però non capirò mai come fanno questi attori a trasformarsi in questo modo in brevissimo tempo e a tornare normali senza poi avere problemi di pelle in eccesso quando ingrassano o smagliature quando dimagriscono.
Certo, passare 8 ore al giorno ad allenarti con personale iper qualificato aiuta di certo
#6
Inviato 04 March 2019 - 07:19 PM
bho devi essere predisposto.. Io salgo e scendo di 10 kg tra massa magra o massa grassa nel giro di poco, ovviamente parlo di allenamento continuo e mangiare come un maiale quando devo mettere la massa.. Fondamentalmente credo che dipende dalla struttura, se hai una struttura di base magra come la mia hai meno difficoltà
Sicuramente è predisposizione ma questi lo fanno in meno di 6 mesi
Cmq, come dice l'altro utente, fanno solo questo tutto il giorno. Quando senti le invariste a questi attori senti sempre che parlano di 6-8 ore al giorno di allenamento
#7
Inviato 04 March 2019 - 07:26 PM
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