Questa discussione ha avuto 24 risposte

[aLchi]

Carico le foto su imgur e apro il topic... Grazie ragazzi, questo pancake fatto "per voi" è quello che mi è uscito meglio fino ad ora, me la son vista bene oggi a colazione

[Luminus]

Carico le foto su imgur e apro il topic... Grazie ragazzi, questo pancake fatto "per voi" è quello che mi è uscito meglio fino ad ora, me la son vista bene oggi a colazione

se possibile mettiamo anche i valori nutrizionali, ripeto ove possibile

 

cmq oggi se apri il topic vi posto delle pizzette salutari

[aLchi]

Si si ovviamente metto anche i valori

[Mario Andretti]

Riflettevo ....... e se oltre al topic delle ricette salutari ne facessimo pure uno del tipo "lo sgarro dello spartano"  ???  Del tipo un topic dove invece di discute del giorno dedicato al cheatmeal e/o comunque al giorno in cui ci lasciamo andare? Oppure dite che non ne vale la pena e che non se lo cagherebbe nessuno? fatemi sapere.

Se ci posso postare i dolci che faccio...

Forse andrebbe bene anche uno spoiler nel tipic delle ricette healthy, come è più comodo per voi a me sta bene.

[Luminus]

Riflettevo ....... e se oltre al topic delle ricette salutari ne facessimo pure uno del tipo "lo sgarro dello spartano"  ???  Del tipo un topic dove invece di discute del giorno dedicato al cheatmeal e/o comunque al giorno in cui ci lasciamo andare? Oppure dite che non ne vale la pena e che non se lo cagherebbe nessuno? fatemi sapere.

Se ci posso postare i dolci che faccio...

Forse andrebbe bene anche uno spoiler nel tipic delle ricette healthy, come è più comodo per voi a me sta bene.

 

l'idea non è male, io avevo pensato di includere nel topic delle ricette da palestra anche le ricette per cheat meal, ma potremmo cmq dividere le due cose....

facciamo un topic in cui mettiamo come per il topic ricette gym, anche quelle dedicate al cheat meal, di ogni genere, che siano proteiche o meno, pero a differenza di quello gym, lasciamo il topic aperto per i commenti, anche per raccontare e postare qualche foto di "mangiate"

[Luminus]

fatemi sapere che fare perche cosi se è creiamo anche il topic dello sgarro, resta da decidere se mettere tutte le ricette "buone e cattive" nel topi delle ricette o mettere quelle dello sgarro nel topic dedicato + possibilità di commenti ecc ecc come fosse il topic dell alimentazione ditemi voi

[Luminus]

Raga mi date un parere per favore?

[aLchi]

Non so esprimermi

 

Se proprio direi di fare due "ricettari", uno per le ricette attente alla dieta e uno per le ricette di sfizi e sgarri