Ciao caro Tutto bene dai! Anche tu vedo che nonostante l'infortunio ti mantieni in forma!
Eh ma son dovuto "tornare" alle proteine in polvere per rientrare in forma in cosi poco tempo , non le prendevo (credo di avervelo già detto ma lo ripeto) da 4 anni (giugno 2010, giuro) ..... cioè in pratica dopo già una settimana che le prendevo il corpo era come una spugna ..... :ninja:
giuro una roba assurda.... sto andando in un altra palestra più massiccia (tutti macchinari panatta , Dio li benedica)... pensa te che ho iniziato un mese e mezzo fa e quando ci ho messo piede tutti mi sembravano grossi e muscolosi ..... ora ....boh non so non mi sembrano più cosi grossi , non so se mi spiego
edit: erano 4 anni che non le prendevo , asd
Modificata da SuperLyotoSmash_v2.0, 01 July 2014 - 01:53 PM.