Dolori alla parte interna della gamba

Ciao a tutti, 

facendo kick boxing da qualche mese, 3 volte a settimana tra gli esercizi di allenamento facciamo vari tipi di corsa: scatti, ripetute, fartrec (spero si scriva così)

Purtroppo da un pò di tempo mi insorge un forte dolore alla parte interna delle gambe, entrambe, a volte più forte in una, a volta nell'altra.

Il dolore parte da sopra la caviglia e si estende fin quasi sotto al ginocchio.

Di solito inizia quando faccio gli esercizi di corsa.

Mentre corro il dolore si attenua molto, ma quando cammino il dolore si innalza molto, fino a farmi quasi zoppicare.

Se voglio che si attenui devo fare qualche corsetta, altrimenti resta su livelli molto fastidiosi.

Qualcuno di voi potrebbe darmi una mano per capire di cosa si tratta e se sia il caso di fermarmi e fare qualche controllo in particolare?

I dottori generici qui da me sono braccia rubate all'agricoltura e l'unico effetto che otterrei andandoci sarebbe un: non hai niente, torna pure a casa...

Beh io ti consiglio di farti vedere da uno specialista! Non ce n'è nessuno bravo dalle tue parti o nei dintorni?

Ciao a tutti, 

 

facendo kick boxing da qualche mese, 3 volte a settimana tra gli esercizi di allenamento facciamo vari tipi di corsa: scatti, ripetute, fartrec (spero si scriva così)

 

Purtroppo da un pò di tempo mi insorge un forte dolore alla parte interna delle gambe, entrambe, a volte più forte in una, a volta nell'altra.

 

Il dolore parte da sopra la caviglia e si estende fin quasi sotto al ginocchio.

 

Di solito inizia quando faccio gli esercizi di corsa.

 

Mentre corro il dolore si attenua molto, ma quando cammino il dolore si innalza molto, fino a farmi quasi zoppicare.

 

Se voglio che si attenui devo fare qualche corsetta, altrimenti resta su livelli molto fastidiosi.

 

Qualcuno di voi potrebbe darmi una mano per capire di cosa si tratta e se sia il caso di fermarmi e fare qualche controllo in particolare?

 

I dottori generici qui da me sono braccia rubate all'agricoltura e l'unico effetto che otterrei andandoci sarebbe un: non hai niente, torna pure a casa...

Parte interna o parte posteriore corrispondente al polpaccio? Inoltre è dolore o sono parestesie? (formicolii, sensazione di bruciore ecc ecc).

Resta in ogni caso impossibile dire qualcosa senza visita o almeno una valutazione posturale

 

 

Parte interna o parte posteriore corrispondente al polpaccio? Inoltre è dolore o sono parestesie? (formicolii, sensazione di bruciore ecc ecc).

Resta in ogni caso impossibile dire qualcosa senza visita o almeno una valutazione posturale

Dolore vero e proprio, nella parte laterale interna della gamba, non posteriore.

Probabilmente derivante dal fatto che ho i piedi, specialmente il destro, che vanno verso l'esterno e quindi cercando di correggere vado prettamente di corsa pronatoria...

Cmq ora mi sa che dovrò stare un mese forzato a riposo che devo andare fuori città, vediamo se le cose migliorano.

Modificata da Benimaru9999, 18 October 2013 - 02:12 PM.

 

Dolore vero e proprio, nella parte laterale interna della gamba, non posteriore.

 

Probabilmente derivante dal fatto che ho i piedi, specialmente il destro, che vanno verso l'esterno e quindi cercando di correggere vado prettamente di corsa pronatoria...

 

Cmq ora mi sa che dovrò stare un mese forzato a riposo che devo andare fuori città, vediamo se le cose migliorano.

Plausibilissimo, e per compensare usi i muscoli che fanno inversione/supinazione del piede. Alcuni di essi originano proprio dalla loggia interna della gamba e la percorrono tutta, come il tibiale anteriore.

Una visita posturale e dic ammono ti serve secondo me

 

Plausibilissimo, e per compensare usi i muscoli che fanno inversione/supinazione del piede. Alcuni di essi originano proprio dalla loggia interna della gamba e la percorrono tutta, come il tibiale anteriore.

Una visita posturale e dic ammono ti serve secondo me

Oramai rimanderò tutto al mese prossimo, approfitto del mese di pausa per vedere come si comportano le gambe per poi vedere una eventuale visita.

Secondo me è una cosa seria, fatti visitare subito.. 

Secondo me è una cosa seria, fatti visitare subito.. 

Per ora starò in pausa forzata quindi vedo come si evolve la situazione.

Se il dolore persiste allora mi vado a fare un controllo sperando che non sia nulla di grave che mi comprometta gli allenamenti

Stesso problema che ho io ma parte opposta. Ho i piedi piatti e sono un iperpronatore e avevo dolori nella parte esterna. Per evitare di avere questi dolori l'unica cosa da fare è acquistare scarpe da ginnastica, a me per iperpronatore e a te per supinatore

Le scarpe nuove che mi sono comprato credo che siano già adatte.

Ho preso le cumulus 15 della asics

 

Oramai rimanderò tutto al mese prossimo, approfitto del mese di pausa per vedere come si comportano le gambe per poi vedere una eventuale visita.

scusa ma ciò ha poco senso. approfitta della pausa semmai per la visita! non ha proprio senso non farsi visitare, e rischiare poi di fermarti non appena riprendi!

Se il problema è posturale o di cammino/corsa ci fai poco con il mese di stop