Problema salvataggi (descrizione accaduto)help e consiglio

Vi spiego tutto.ieri ho portato,su consiglio di vari utenti,la mia vmu e un usb a casa di un mio amico che ha xboxlive,in modo da scaricare gli aggiornamenti.Bene,mettiamo tutto,metto il mio profilo sul live,scarichiamo e mettiamo tutti i dati sulla USB.GOOD.
Torno a casa,accendo la mia 360 con la vmu e l'usb e...non c'e' piu' niente.Perche'?che cosa abbiamo sbagliato?se metto l'usb sul pc mi dice che e' vuota,anche come spazio disponbile.HELP Inoltre,e' possibile trovare i salvataggi dei giochi online?in modo da ritornare, quasi,alla situazione di prima.GRAZIE