Allora, vi riassumo in breve la sitauzione: 4 anni fa, da una situazione di evidente sovrappeso (90kg) ho iniziato ad andare in palestra senza fare una dieta specifica (ovviamente stando attento a cosa mangiavo) e nel giro di 2-3 anni sono rientrato nel mio peso forma, ora peso quindi 67-68 kg per 175 cm d'altezza. Che detto così è abbastanza buono
Il mio problema di cui non riesco sbarazzarmi in alcun modo è l'accumulo di grasso localizzato solo e soltanto su petto e addome, inclusi fianchi.
Ho provato anche a seguire per un anno una dieta datami da un nutrizionsta sportivo dell'ambiente della palestra, la quale non ha dato assolutamente alcun risultato (e che non voglio continuare perchè troppo "estrema", scusatemi ma appena sveglio a bere intrugli e mangiare un panino col prosciutto non ci riesco proprio). Per questo lui da una palpazione mi ha detto che sospettava di un eccesso di prolattina.
Recatomi dal medico per delle ricette, ne ho approfittato per chiedergli se è vero che ciò può essere causato dalla prolattina dal momento che negli esami di ottobre 2013 se ne evince uno squilibrio in eccesso (avevo 35 mg/l invece di un massimo tollerabile di 17 per l'uomo). Dopo avermi guardato come se fossi ipocondriaco mi ha detto che "ho paura dell'ago, quindi sotto stress la prolattina si è alzata". Dopo avergli spiegato che non ne ho paura (dono sangue....) nè sono stressato, nè assumo psicofarmaci mi ha detto che "sono fatto così e non posso farci niente (!) e che se proprio mi da fastidio posso sempre fare la liposuzione (!!!)".
Prima di tutto la liposuzione non la voglio fare per una questione morale (ho iniziato un percorso che voglio portare a termine), economico (si parla di svariate migliaia di euro) e soprattutto perchè se il problema è dato dall'eccesso di prolattina dopo si ripresenterebbe.
Sono riuscito a farmi prescrivere esami in pool specifici per la prolattina (prelievo a 1h-2 di distanza), e poi voglio recarmi da un'endocrinologo (in privato) sperando di chiudere definitivamente questa storia... La mia paura è di essere liquidato come ha fatto il mio medico (dopo aver fatto esami e dopo aver speso per la visita privata non sarebbe il massimo, oltre che personalmente parlando). Insomma voi capite bene che a non avere alcun risultato ormai sono 2 anni, e mentre vedo tutti gli altri in palestra cambiare a vista d'occhio io non mi riesco a sbarazzare di questo problema, peraltro accompagnato da crescita muscolare minima.
Mi alleno tutt'ora 5 giorni a settimana per circa 45-50 minuti (2 gg corsa e camminata, 3 gg pesi), non seguo nessuna dieta specifica ma ovviamente sto molto attento a come mangio puntando quanto posso su frutta e verdura, ed escludendo carni rosse che limito proprio al minimo per gusto personale (quelle bianche mi piacciono, invece)
Capisco perfettamente che per chi legge sembrano tutte stupidaggini, ma è un disagio anche psicologico non indifferente. Spero possiate capirmi.
Qualcuno ha avuto un problema simile? Come ne siete venuti a capo? Altrimenti cosa mi consigliereste?
Grazie a tutti
Modificata da Ghebu, 22 April 2014 - 08:41 AM.