Vai al contenuto

Yogaqualcuno lo pratica?


  • Non puoi aprire una nuova discussione
  • Effettua l'accesso per rispondere
Questa discussione ha avuto 8 risposte

#1
six00

six00
  • Scott ci porti su

  • StellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStelletta
  • Gruppo: Bannati
  • Messaggi: : 15830
visto che ormai sono diventato una checca (voi lo ignorate ma una volta moderavo questa sezione e pesavo tipo 20 chili di più di adesso :doson: ), vorrei completare o comunque dare un senso alla mia evoluzione, ho letto in giro che lo yoga è molto utile sia per lo stress mentale che per quello fisico, per la postura, etc. sono passato alla libreria della Stazione Termini a Roma che è abbastanza fornita, non so perchè ma ho trovato solo libri che parlavano di Pilates e dello yoga neanche l'ombra. non vorrei dover cercare un corso su internet e doverlo stampare pagina per pagina, quindi se qualcuno potrebbe darmi consigli su un libro per iniziare, mi sarebbe utile, grazie.

#2
LUK@

LUK@
  • EyeFicionados Supreme

  • StellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStelletta
  • Gruppo: Utente Pro
  • Messaggi: : 52662
lo Yoga è molto buono , dipende molto dalla tua attitudine e dall'insegnante :sisi:

(voi lo ignorate ma una volta moderavo questa sezione e pesavo tipo 20 chili di più di adesso :doson: )


mi ricordo c'eri tu , Jack , Cirdan , Kairon , Paul ( smod ) :doson: bei tempi :doson:

#3
six00

six00
  • Scott ci porti su

  • StellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStelletta
  • Gruppo: Bannati
  • Messaggi: : 15830
ahahahah cirdan chissà che fine ha fatto, il cartman poliziotto.

io veramente avevo intenzione di iniziare da autodidatta per questo ho chiesto dei libri. non so se avrei il coraggio per fare un corso di yoga insieme ad altre persone. forse a 40 anni con un autostima alle stelle. per adeesso, da quello che ho capito di questa disciplina, mi sentirei più a mio agio da solo chiuso in una camera in silenzio.

#4
Aran Banjo

Aran Banjo
  • Super Eye Fan

  • StellettaStellettaStellettaStelletta
  • Gruppo: Utente Pro
  • Messaggi: : 1592
sport e autodidatta sono due parole che nella stessa frase stonano parecchio.... ;)

#5
six00

six00
  • Scott ci porti su

  • StellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStelletta
  • Gruppo: Bannati
  • Messaggi: : 15830

sport e autodidatta sono due parole che nella stessa frase stonano parecchio.... ;)


boh, quando ho iniziato l'heavy duty II come metodo di allenamento non l'ho chiesto all'istruttore, mi sono comprato i libri.

#6
Aran Banjo

Aran Banjo
  • Super Eye Fan

  • StellettaStellettaStellettaStelletta
  • Gruppo: Utente Pro
  • Messaggi: : 1592

boh, quando ho iniziato l'heavy duty II come metodo di allenamento non l'ho chiesto all'istruttore, mi sono comprato i libri.


si ma gli esercizi usati nell'HD credo già li conoscessi.... lo yoga ha dei movimenti specifici non è come il BB

#7
Aeriss

Aeriss
  • Eye Bastard

  • StellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStelletta
  • Gruppo: Utente
  • Messaggi: : 5325
C'è la possibilità di fare lezioni individuali/private

#8
Valelegio

Valelegio
  • Politicamente scorretto.

  • StellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStellettaStelletta
  • Gruppo: Utente Pro
  • Messaggi: : 10884
Del pilates so che va di moda.. a casa mia tutti hanno fatto Yoga tranne io e adesso fare un mix di questo con del buon e vecchio bodybulding non mi dispiacerebbe.

#9
Guest_X-KennyeYe

Guest_X-KennyeYe
  • Gruppo: Ospiti
Imho molto meglio il Tai Chi :sisi:




Leggono questa discussione 0 utenti

0 utenti, 0 ospiti, 0 utenti anonimi

Logo