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#19
Inviato 25 January 2011 - 02:50 PM
Fidati, il fumo ti uccide la resistenza. Gioco sporadicamente a basket, non sono allenato e si sente, quando fumavo ero uno zombie per il campo, nel senso che quando portavo palla mi muovevo e scattavo, senza palla camminavo per riposare. Ora che ho smesso sono tornato a tenere un ritmo di movimento costante (son sempre fuori allenamento) e il fiatone arriva molto dopo e mi è tornata una maggiore esplosività nelle gambe.
Il fumo incide sempre a qualsiasi livello di preparazione atletica, in maniera differente, ma sempre negativamente.
Il fumo incide sempre a qualsiasi livello di preparazione atletica, in maniera differente, ma sempre negativamente.
#21
Inviato 02 February 2011 - 10:35 PM
L'altra volta ho visto sfide e raccontavano la storia di Riva, lui diceva che prima delle partite bevevano, fumavano e giocavano d'azzardo ma nonostante tutto quell'anno vinsero lo scudetto, quindi o Riva e compagni erano mostri o se sei abituato a certi livelli il fumo non influisce.
Modificata da pelly 92, 04 February 2011 - 10:36 PM.
#24
Inviato 03 February 2011 - 08:45 PM
L'altra volta ho visto sfide e raccontavano la storia di Riva, lui diceva che prima delle partite bevevano, fumavano e giocavano d'azzardo ma nonostante tutto quell'anno vinsero lo scudetto, quindi ho Riva e compagni erano mostri ho se sei abituato a certi livelli il fumo non influisce.
Ma fai una cosa, prima ancora di pensare alla compatibilità di fumo e sport fermati un attimo a leggere un buon libro di grammatica.
Ora: correggere eventuali strafalcioni grammaticali sul web non è mia abitudine, ma quello che ti ho evidenziato non si può proprio vedere dai...
#26
Inviato 04 February 2011 - 10:34 PM
Scusa mister grammatica(dai scherzo ) siccome andavo di fretta ho sbagliato.Ma fai una cosa, prima ancora di pensare alla compatibilità di fumo e sport fermati un attimo a leggere un buon libro di grammatica.
Ora: correggere eventuali strafalcioni grammaticali sul web non è mia abitudine, ma quello che ti ho evidenziato non si può proprio vedere dai...
Che figura di .....
Modificata da pelly 92, 04 February 2011 - 10:35 PM.
#29
Inviato 18 February 2011 - 12:55 AM
hola a tutti!
ogni anno, finita l'estate mi passa ogni voglia di tenermi in forma e la panza rifà capolino... e ogni anno, finite le feste, in questo periodo comincio a cercare di riacquisire una forma vagamente dignitosa in vista dell'estate
la differenza rispetto agli anni scorsi è che quest'anno ho iniziato a fumare abbastanza regolarmente (fumavo anche prima, ma più sporadicamente)...
diciamo che non ho mai brillato particolarmente per quanto riguarda la resistenza fisica, ma quest'anno la cosa si è fatta più evidente. sarà anche l'età che avanza (quest'anno compio i 28), ma ho notato che rispetto agli anni scorsi "mi viene più velocemente il fiatone"
più che altro faccio un po' di corsa, bicicletta ed esercizi in casa.
allora mi chiedevo: quanto incide il fumo sulle attività sportive? è veramente così determinante?
quanti di voi fumano? come conciliate le 2 cose? (avete diminuito, avete smesso, non notate differenze...)
grazie a tutti!
Fumo = 0 fiato.
Quando avevo 15-16 anni e fumavo 7-8 sigarette al giorno riuscivo a giocare a calcio, basket ecc ma ero comunque un ragazzino.
Ora ne ho 19, sono ancora un pischello, ma di fiato non ho un razzo di niente
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