Questa discussione ha avuto 3 risposte

[Parker10]

Ciao gente,

vi invado la sezione per un quesito.
Vengo da una combo infortunio al ginocchio (con conseguente inattività) + convivenza iniziata durante la pandemia.
Quindi, vuoi appunto per il problema di fare esercizio, vuoi per la buona cucina in casa, ho messo su qualche chilo di troppo.
Il mio peso-forma sarebbe di 70 kg, mentre ora sono arrivato purtroppo a pesarne 82.
Ora, da due settimane ho incominciato una dieta seria, unita a piccole sessioni di cardio fino a quando appunto il ginocchio lo permette.
Ora: leggevo in giro che ci sono in commercio pastiglie che aiutano a bruciare i grassi. Qualcuno ne fa uso? Funzionano senza creare casini?
Dopo alcuni esami, e consulti con la nutrizionista, è venuto fuori che ho ancora un metabolismo molto veloce, nonostante i 36 anni.
Avete qualche consiglio in merito a queste fantomatiche compresse?

Grazie in anticipo!

[Parker10]

Esempio:

https://buy.burnboos...ASAAEgIssvD_BwE
 

Lasciamo perdere il sito eh, intendevo un prodotto del genere.

Modificata da Parker10, 03 August 2022 - 12:17 PM.

[Vergil™]

Lascia assolutamente perdere... soldi buttati. Dimagrisci SOLO con allenamento + dieta, lo sai. I soldi risparmiati dal non acquisto di quelle compresse li puoi investire in un integratore che ti aiuti ad allenarti meglio (proteine, creatina, beta alanina per il recupero il giorno dopo), o una spesa di prodotti più "salutari": ad esempio, gli spaghetti di konjac se una sera hai voglia di spaghettata ignorante ma senza ingurgitare tutte quelle calorie

[Parker10]

Lascia assolutamente perdere... soldi buttati. Dimagrisci SOLO con allenamento + dieta, lo sai. I soldi risparmiati dal non acquisto di quelle compresse li puoi investire in un integratore che ti aiuti ad allenarti meglio (proteine, creatina, beta alanina per il recupero il giorno dopo), o una spesa di prodotti più "salutari": ad esempio, gli spaghetti di konjac se una sera hai voglia di spaghettata ignorante ma senza ingurgitare tutte quelle calorie

Questa degli spaghetti konjac mi è nuova: mi sono informato e sembrano veramente una bomba!
Grazie!

Mi sa che vado di integratori per le proteine, che qui il tessuto muscolare ne sente il bisogno.

Modificata da Parker10, 07 August 2022 - 04:33 PM.