sull'SSD hai l'imbarazzo della scelta, ti basta un qualsiasi SSD m2
il WD Blue da 250 GB e' ottimo:
https://www.amazon.it/dp/B073SBV3XX
altrimenti c'e' il Green da 120 GB:
https://www.amazon.i...e/dp/B078WYRR9S
poca capacita' giusto per Windows e i programmi, poi in qualsiasi momento puoi acquistare un HD (o un SSD) da 2.5 pollici da affiancare, tipo il Seagate da 2TB:
https://www.amazon.i...e/dp/B01LXRWWB6
la licenza Windows gira sempre su amazon, cerca sempre Windows 10 oem e salta fuori
tipo questa:
https://www.amazon.i...i/dp/B07Q5W1JJ2
ovviamente per installare ti serve creare una pennetta usb bootable, usa l'utility ufficiale di Microsoft, il Media Creation Tool:
https://www.microsof...nload/windows10
sul discorso scariche/assemblaggio, il migliore rimedio casalingo e':
- indossare scarpe da ginnastica o ciabatte in plastica/gomma
- non indossare maglioni e pile, tutto cio' che crea le scariche elettrostatiche
- scaricarsi toccando un qualsiasi oggetto metallico, anche il case del PC va benissimo