Apro questo topic per radunare i vegani, vegetariani e pescetariani del forum per uno scambio di opinioni e condivisione di esperienze.
Ad Ottobre 2019, farò il mio primo anno di vegetariano/pescetariano, ho deciso di diventare vegetariano per motivi di salute, volevo perdere peso dopo aver raggiunto 88Kg, non mi piacevo più, quindi decisi di seguire una dieta vegetariana perchè avevo pensato se elimino la carne dalla mia alimentazione allora di conseguenza non mangerò più hamburger, cordon bleu e altre schifezze da fare in 10 o 15 minuti in padella o al forno per pranzare/cenare al volo.
L'intuizione fu giusta, e comincia a mangiare molta più frutta e verdura (prima per mangiarla i miei mi dovevano costringere), unito dal fatto che bevo solo acqua (una volta a settimana mi concedo una lattina di bibita gassata) e non fumo sigarette e altra roba, inizia quindi ha sentirmi meglio fisicamente e anche a livello di energie (e tuttora mi sento meglio), alla dieta accompagno una moderato esercizio fisico di 45/60 minuti di corsa un giorno si e uno no.
Grazie a questo stile di vita ho perso 17kg e mi ha fatto sparire quasi del tutto la mia allergia alle graminacee che puntuale a Marzo mi rendeva la vita un inferno costringendomi a spendere 50€ in antistaminaci, quest'anno non ho comprato reactine, insomma son molto contento di questi risultati.
Ma ultimamente, a causa delle vacanze da passare al mare con la mia famiglia, i miei genitori e mio fratello non hanno preso affatto bene il mio stile di vita, loro sono onnivori, dal lunedì al venerdì (qualche volta anche il sabato) mangiano verdura o legumi o pasta, ma quando arriva la domenica, non c'è niente da fare e non ne vogliono sentire ragioni devono mangiare la carne o il pesce.
Quando arriva la domenica, non avete idea di che pressioni ricevo dai miei genitori nel tentativo di farmi mangiare un pezzetto di carne perchè loro credono che la carne almeno una volta a settimana o 15 giorni va mangiata un po', mi stanno letteralmente esaurendo e per accontentarli mangio solo un po' di pesce e o frutti di mare, ma immagino di non essere il solo vegetariano/pescetariano in queste condizioni e bombardato di critiche.
Qual'è la vostra esperienza?
A volte accontentate un vostro famigliare, amico/a, fidanzata mangiando un pezzo di carne per farli tacere e passare un pranzo/cena in tranquillita?