Questa discussione ha avuto 3 risposte

[American horizon]

Mi spiego, in posizione eretta la pancia appare appena gonfia complice un po' di grasso addominale. Però quando mi metto in posizione supina (a quattro zampe per dire, no battute) vedo che per via della forza di gravità la pancia si gonfia scendendo verso il basso generando una forma tipica dei cicciottelli. Però a me pare che più che al grasso il fenomeno è dovuto alla fuoriuscita dello stomaco. Può essere ? E se si, come è possibile evitarlo? Rafforzando magari i muscoli e creando più tensione al fine di trattenere lo stomaco all'interno?

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[Ciobo]

com'è possibile evitarlo? costruendo una macchina del tempo e ritornando giovane

[Luminus]

"Fuori uscita dello stomaco" la vedo un po' dura, in genere rimane al suo posto
Per il resto si puoi fortificare gli addominali ma ancor di più devi dimagrire
Poi considera che stando a 4 zampe teoricamente incarchi il bacino, che "scendendo" provoca la "spanciamento"

[mimmo89]

Se sei a quattro zampe casomai sarai in posizione prona,non supina. È adiposità addominale in tal caso...non è mica una malattia.non vuol dire necessariamente essere obesi,magari fai solo vita sedentaria...