E' fisica.
Il lavoro (che si può esprimere in kcal, appunto) si esprime in funzione della forza per lo spostamento. Non bisogna confondere il lavoro (Forza x spostamento) con la potenza (lavoro compiuto nell'unità di tempo).
E con questo si sfata ogni pippa mentale sulla velocità e sul tempo, se l'obiettivo rimane UNICAMENTE il consumo calorico la DISTANZA è il parametro fondamentale.
Stop, il resto sono congetture senza alcuna evidenza scientifica dimostrabile.
Perdona; con la kcal si misura l'apporto energetico.
L'energia consumata si misura in Joule.
La stessa energia si può consumare in modalità differenti:
un lavoro prolungato nel tempo ad intensità media (dove mi viene da pensare alleni la parte aerobica) o un lavoro ad alta intensità per un periodo più breve (dove mi viene da pensare che allena la parte anaerobica lattacea).
Lo stesso dispendio energetico si può ottenere in entrambi i modi ma con finalità diverse.
Addirittura si può ottenere lo stesso identico risultato attraverso circuiti di sovraccarico ad alta intensità (con i pesi per intenderci).
Bisogna capire a cosa è finalizzato il dispendio di energia.