ripreso da myprotein le pro in polvere + caseine per la sera al cioccolato, creatina e flav drop al burro di arachidi
[Topic Ufficiale] IntegratoriProteine in polvere, creatina, amminoacidi etc.
#1247
Inviato 17 July 2018 - 06:36 PM
domanda sicuramente fatta e rifatta.
Ma proteine per metter massa, assimilazione rapida e senza troppo lattosio?
Il negozio in cui ero andato mi ha venduto la marca self omninutrition con proteine whey isolate (facendo qualche ricerca si può tradutte con """senza lattosio""")
Dato che però le sto quasi finendo, volevo chiedere qualche buon prodotto da poter comprare su amazon
Consigli?
Vedo un marchio amazon:
Buono?
https://www.amazon.i...y+proteine&th=1
#1248
Inviato 17 July 2018 - 07:23 PM
domanda sicuramente fatta e rifatta.
Ma proteine per metter massa, assimilazione rapida e senza troppo lattosio?
Il negozio in cui ero andato mi ha venduto la marca self omninutrition con proteine whey isolate (facendo qualche ricerca si può tradutte con """senza lattosio""")
Dato che però le sto quasi finendo, volevo chiedere qualche buon prodotto da poter comprare su amazon
Consigli?
Vedo un marchio amazon:
Buono?
noi quasi tutti le prendiamo su myprotein, per il tuo caso dovresti prendere queste https://www.myprotei...o/10860373.html
#1249
Inviato 17 July 2018 - 07:58 PM
noi quasi tutti le prendiamo su myprotein, per il tuo caso dovresti prendere queste https://www.myprotei...o/10860373.html
Grazie mille!
Modificata da RaidenSparda, 17 July 2018 - 09:00 PM.
#1254
Inviato 19 July 2018 - 04:35 PM
Ahahhhaha mischiali con qualcosa , anche normalissimo the aiuta a nascondere l' orrore
li presi senza gusto anche io il primo ordine, ho rischiato di vomitare ogni volta che aprivo il sacchetto
mi sa che li infilerò nello smoothie serale... insieme alle proteine e al resto... è la morte nera questo sapore
#1256
Inviato 20 July 2018 - 12:55 PM
linki?
ahahha no guarda sono semplicissimi energizzanti comprati al supermercato, na zarrata insomma
In realtà se proprio vogliamo virare su roba "decente" io in futuro un po di lattine di queste le vorrei comprare https://www.myprotei...y/11537723.html
Vabbè oltre ai 4:1:1 contiene pure una bella dose di caffeina, 2 euro a lattina non sono poche ma beccando lo sconto giusto se po fa
#1257
Inviato 20 July 2018 - 12:59 PM
ahahha no guarda sono semplicissimi energizzanti comprati al supermercato, na zarrata insomma
In realtà se proprio vogliamo virare su roba "decente" io in futuro un po di lattine di queste le vorrei comprare https://www.myprotei...y/11537723.html
Vabbè oltre ai 4:1:1 contiene pure una bella dose di caffeina, 2 euro a lattina non sono poche ma beccando lo sconto giusto se po fa
cavolo i bcaa con caffeina effettivamente non sono male, non ci avevo pensato come combinazione
per effettivamente 2 euro a bottiglietta so tanti, io che mi alleno 5 volte alla settimana praticamente andrei fallito
#1258
Inviato 20 July 2018 - 01:03 PM
Sai cosa? Bisogna prendere un po di lattine sfruttando l' offerta giusta e farti una piccola scorta, da usare magari nei periodi estivi, chiaro che non ogni volta che ti alleni ma magari in quelle giornate calde infernali in cui hai il tempo contato e hai una sete da paura e ti serve una bevanda veloce con "pacchetto completo" ^^
#1259
Inviato 25 August 2018 - 10:22 AM
aggiornamento sugli integratori che usate... cosa mi consigliate?
io vorrei provare che non ho mai acquistato la citrullina malato, del quale non ho ancora capito bene i benefici nonostante ne abbia letto le peculiarità.
poi proverò anche la Acetil L-Carnitina
altri integratori nuovi che avete preso o che usate da sempre?
so che ne abbiamo già parlato, ma un aggiornamento non fa mai male
#1260
Inviato 25 August 2018 - 10:53 AM
io piu vado avanti e piu ne tolgo sinceramente, il 90% degli integratori non serve a nulla, i benefici sono talmente pochi da essere paragonabili a una scoreggia
io ad oggi, uso e usero per futuro:
proteine isolate
creatina
vitamine quotidiane
omega3
pre-workout
il resto ho tolto tutto e fatto fare la stessa cosa ai miei amici, tolti anche i bcaa
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