Quelle temperature, soprattutto per una 290X sacrificata in un case da preassemblato sono anche buone ti ricordi se questa cosa la faceva anche prima di mettere la scheda? Prova a levarla e andare per un po' solo con l'integrata del processore. Hai overcloccato qualcosa?
Per le ram usa Memtest86+, devi creare una chiavetta avviabile (da dove lo scarichi ci sono le istruzioni) e lasciarlo andare anche una mezza giornata; se già vedi degli errori dopo poco, inizia a mettere in conto dei nuovi banchi
Quelle temperature, soprattutto per una 290X sacrificata in un case da preassemblato sono anche buone effettivamente