#1
Inviato 15 July 2012 - 02:57 PM
tra inverno e primavera mi ero ritrovato con una bella panza, che sono riuscito a combattere tra corsa e addominali... ora però vorrei dedicarmi di più alla parte superiore, ovvero rinforzare e aumentare la massa di spalle, braccia e pettorali.
purtroppo, tra lavoro e impegni non dispongo della costanza per andare in palestra regolarmente, quindi al momento mi arrangio per lo più a casa con pesi liberi e una semplice panca piana.
però vorrei passare a qualcosa di più completo e procurarmi una panca multifunzione (non troppo pro) tipo questa:
non ho grosse pretese, sia per motivi di prezzo che di spazio in casa, più che altro mi interessa abbia il butterfly e il manubrio alto (per il resto continuo con i pesi liberi).
come budget vorrei stare sui 200-250€, finora ho visto queste:
ebay: http://www.ebay.it/i...d=p5197.c0.m619
circa 225€ in totale
ebay: http://www.ebay.it/i...=item1e6f391b5c
219,90€
ebay: http://www.ebay.it/i...=item5ae8066801
239€ in totale
decathlon: http://www.decathlon...d_8192305.html#
249€
come vi sembrano come modelli? quale la migliore? oppure cerco altrove?
(ripeto che non pretendo chissà quali risultati, altrimenti andrei dritto in palestra... mi basta recuperare un po' di massa e tenermi in forma)
edit: eventualmente c'è anche questa che è mooooolto più economica, ma che in effetti mi sembra "una cagata pazzesca" (cit.)
http://www.decathlon...id_8185123.html
89€ ma in pratica ha solo il manubrio alto, una carrucola bassa e niente butterfly, sostituito da quelle maniglie poco rassicuranti
#2
Inviato 15 July 2012 - 03:49 PM
boh io tra quelle mi sa che opterei per la decathlon... non so dove abiti, se hai un negozio vicino puoi anche vederla dal vivo
costa poco di più ma mi SEMBRA costruita meglio e poi ha 60 kg di carico, le altre che hai messo hanno solo 45 kg
costa poco di più ma mi SEMBRA costruita meglio e poi ha 60 kg di carico, le altre che hai messo hanno solo 45 kg
Modificata da Trapy, 15 July 2012 - 03:53 PM.
#3
Inviato 15 July 2012 - 06:45 PM
l'unica perplessità riguardo quella del decathlon è che non ci sono le dimensioni, cmq domani dovrei riuscire a farci un salto
nel frattempo mi è venuto in mente che non avevo guardato su amazon... ho trovato questa:
http://www.amazon.it...2373849&sr=8-18
a 195,95€ (anche se mi pare che il totale di carico sia solo sui 40kg)
nel frattempo mi è venuto in mente che non avevo guardato su amazon... ho trovato questa:
http://www.amazon.it...2373849&sr=8-18
a 195,95€ (anche se mi pare che il totale di carico sia solo sui 40kg)
#5
Inviato 15 July 2012 - 11:45 PM
per carichi e allenamento "da massa", molto probabile
oltre che per un fatto di carichi, proprio per un fatto di tipologia e quantità di esercizi offerti dal macchinario
per uno che vuole solo tenersi in forma facendo qualche cosa (che è comunque già molto più di quanto fa tipo il 90% della gente), possono anche andare 60 e quegli esercizi, almeno secondo me
se invece l'obiettivo è massa (dove comunque è necessario badare anche alla dieta) fai proima a prendere una panchetta normale con pesi componibili
oltre che per un fatto di carichi, proprio per un fatto di tipologia e quantità di esercizi offerti dal macchinario
per uno che vuole solo tenersi in forma facendo qualche cosa (che è comunque già molto più di quanto fa tipo il 90% della gente), possono anche andare 60 e quegli esercizi, almeno secondo me
se invece l'obiettivo è massa (dove comunque è necessario badare anche alla dieta) fai proima a prendere una panchetta normale con pesi componibili
Modificata da Trapy, 16 July 2012 - 12:13 AM.
#15
Inviato 19 July 2012 - 06:54 PM
tutto da solo, son soddisfazioni
oh, millemiliardi di pezzi senza nemmeno UN avanzo... tutto contato, fino all'ultima rondella... madonna l'avarizia
@Ovino: hai voglia, prima che arrivi a tirar su 60kg........
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