
vorrei raccontarvi cosa mi è successo oggi .
Premetto che sono sempre stato una persona pigra..cioè attività fisica prossima allo zero e resistenza pari a meno 1... da un paio di mesi circa 3 mediamente 2 volte a settimana vado in pista ciclabile a fare 16\17 km (fra andata e ritorno) è un percorso misto .. con discese salite pari al 10\15%
ovviamente per fare questa distanza in bici nn ci vuole un'allenamento specifico o molta resistenza visto che alla fine è una pedalata in tranquillità.
oggi pm però sono andato fuori un pò a correre..e di solito quando lo faccio resisto per max 7 minuti poi devo fermarmi perchè mi esplode qualche organo interno..
oggi pomeriggio però ho iniziato a correre e sono arrivato a fare senza fermarmi 26 minuti di corsa e guardando su google maps ho contato circa 4.2 km ..
adesso mi domando come è possibile se fino ad un mese fa morivo dopo manco 1 km ?
può essere che la bici mi sta dando quella scioltezza\resistenza ai muscoli e un pò di fiato che mi serve per fare qualcosa in + ?
parola ai + esperti.